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                        我的体重我做主

                        发布日期:12月2日点击量:569745

                        -------血液透析患者干体重自我控制健康宣教

                               随着时代的不断发展,血液透析的患者也日益增多。为了提高血液透析患者的生存质量,减少并发症的发生,在日常生活中的自我控制也很必要。让透析患者真正做到我的体重我做主。

                        我的体重——干体重

                               干体重是您透析时用来制定脱水量的标准,是指患者无水肿,无组织间隙和血管内水分潴留状态下、体液平衡时的体重。

                               临床上以患者在透析时不出现症状及低血压时所能耐受的最低体重。这个体重是随着营养状况、睡眠、饮食等因素的影响而变化,若都是良性状态,就应该提高干体重;反之,应该降低干体重。因此,干体重不是一成不变的。需要患者自己平时多观察、多总结、多汇报医务人员。以便及时调整合适的干体重,既没有多余的水分潴留,又没有造成身体脱水。

                        影响干体重的因素?

                        1、每日饮食摄入水分过多,食物中含水量过多,比如,打卤面,饺子、米粥,忽略其中的水分

                        2、季节变化,夏天出汗较多

                        3、每次透析间隔涨水过多,造成水存留,引发透析不充分

                        4、营养状况,饮食、睡眠、心情等因素引起体重忽高忽低的变化

                        5、大便干燥,造成体重不准确

                        6、天气冷热的变化,衣服的增减

                        7、吃药时自认为正常理由的喝水

                        生活中自我控制小方法

                        1、遵医嘱规律透析

                        2、平时饮食减少盐的摄入

                        3、口干时尝试口含酸的东西止渴

                        4、水杯一定要有刻度

                        5、到医院就诊时,告知医生您是血液透析患者,以控制输液量

                        6、尽量避免饮酒

                        7、避免食入汤、稀饭、含水多的水果、蔬菜

                        8、量出为入,每日计划饮水的量,准备一个带有刻度的水杯,把24小时的入量做一个记录,统计一日入量。

                        9、无尿的透析患者:两次透析之间体重增加应为体重的3%-----5%

                        10、有尿的透析患者:饮水量=尿量+500毫升

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